Hyvinvointivalmennus ja kuntosaliryhmät | Lappeenranta
Kuntosaliryhmissä keskitytään lihaskunnon ja tasapainon kehittämiseen turvallisesti ja tehokkaasti. Ryhmät sopivat erityisesti sinulle, joka haluat ennaltaehkäistä tapaturmia, vahvistaa toimintakykyä ja varmistaa oikeat liikeradat harjoittelussasi. Pienryhmässä saat yksilöllistä ohjausta ja fysioterapeutin asiantuntemuksen kehityksesi tueksi.
Treeniajat:
- Tiistai klo 10–11 – Voima
- Keskiviikko klo 14–15 – Tasapaino
- Perjantai klo 10–11 – Voima
Hyvinvointimittaukset ja terveysneuvonta
Hyvinvointimittaukset ja terveysneuvonta auttavat sinua selkeyttämään kokonaiskuvaasi kehosi tilanteesta, ymmärtämään kehosi toimintaa paremmin ja tekemään terveyttä edistäviä valintoja arjessa.
Kehonkoostumus- mittaus
InBody-mittaus tarjoaa tarkan ja kokonaisvaltaisen kuvan kehosi tilasta. Mittaus antaa tietoa rasvaprosentista,
viskeraalisesta rasvasta, lihasmassasta, neteistä ja aineenvaihdunnasta. InBody-mittaus auttaa seuraamaan kehosi muutoksia tarkasti, olitpa sitten liikkeellä hyvinvoinnin, kuntoutuksen tai treenitavoitteiden vuoksi. Fysioterapeuttimme käy tulokset kanssasi läpi.
HCA-ravintoainemittaus
Ravintoainemittaus kartoittaa sähkömagneettisten värähtelyjen perusteella kehon ravitsemustilaa, hivenaineiden tasapainoa ja solujen toimintaa. Laite mittaa solujen sisäistä tilaa ja antaa viitteitä mahdollisista puutostiloista tai epätasapainoista. Mittauksen tulokset auttavat kohdentamaan ravintolisien käyttöä yksilöllisesti.
Homeopaatin konsultaatio
Homeopatia on vaihtoehtoinen hoitomuoto, jossa pyritään vahvistamaan kehon omaa paranemiskykyä yksilöllisesti valituilla
laimennetuilla lääkeaineilla.
Homeopaattisissa valmisteissa lähtöaineena on kasviuute, mineraali tai muu luonnonmateriaali. Homeopaatin konsultaatio on kokonaisvaltainen prosessi, jossa pyritään ymmärtämään oireiden taustalla vaikuttavat fyysiset, psyykkiset ja elämäntilanteeseen liittyvät tekijät.
Hinnastostamme löydät myös useita huolella koostettuja terveyden ja hyvinvoinnin paketteja, jotka sopivat erinomaisesti lahjaksi itselle tai läheiselle. Paketeissa yhdistyvät vaikuttavaksi todetut hoitomuodot ja rentoutumisen. Lue lisää hinnastostamme!
